未分類 60代の筋トレは何をすればいい？ChatGPTに自宅でできるメニューを相談してみた
前回の記事では、60代のダイエットは食事だけでなく、無理なく続けられる方法を見つけることが大切だと感じた話を書きました。...
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AI活用術 60代のダイエットにAIは使える？食事記録アプリが続かなかった私がChatGPTを使ってみた話
「ダイエットしなきゃ」と思っても、60代になると若い頃のようにはなかなかいきません。食べる量を少し減らしただけでは体重は...
AI活用術 ChatGPTに誕生日で占ってもらったら当たる？60代の私がAI占いを試してみた
手相占いの記事が思ったより読まれていて、「やっぱり占いって気になる人が多いんだな」と感じました。私自身も占いは嫌いではな...
AI活用術 突然の退職LINEにどう返す？感情的になった私がChatGPTに相談して助かった話
土曜の朝、スマホを見て驚きました。アルバイトの子からLINEが入っていたのです。しかも送られてきたのは朝3時。内容は「急...
未分類 【保存版】60代のChatGPT活用まとめ｜初心者でもできるAI活用ガイド
「AIって難しそう…」「使いこなせる気がしない…」正直、私もそう思っていました。でも実際に使い始めてみると、毎日の暮らし...
AI活用術 ChatGPTに話しかけるだけ！面倒くさがりでも続く家計簿管理術
家計簿って、つけた方がいいのはわかってる。でも、続かない。ノートに書いては挫折、アプリを入れては放置……そんなことを何度...
ChatGPT初心者 ChatGPTで旅行計画を作ってみた！60代の私でもできた簡単ステップ
〜日帰り旅行も家族ドライブもおまかせ〜旅行は大好きなのに、計画を立てるのがどうも苦手——そんな方、いませんか？どこに行こ...
ChatGPT初心者 60代がChatGPTでブログを続けられた理由【実体験】
ブログを書きたいけれど、何を書けばいいか分からない。そんな経験はありませんか？私もブログを始めた頃は、記事のテーマやタイ...
Canva 【60代体験談】Canvaは本当に便利？実際に使って分かった活用法と便利な機能
Canva（キャンバ）が便利と聞くけれど、本当に60代でも使えるのでしょうか。私も最初は「デザインなんて難しそう」と思っ...
AI活用術 60代の私が実践！ChatGPTとApple Watchで健康管理
60代の私が実践しているChatGPTとApple Watchを使った健康管理をご紹介。ホットヨガ、運動記録、健康的なおやつ作りなど、更年期以降の健康習慣に役立つ活用法を体験談とともにお伝えします。